2016/11/18

かっさマッサージと小顔矯正

刮痧(かっさ)というのは中国で行われてきた民間療法の一つ。

写真のような「かっさプレート」という専用の板を使います。黒いのは水牛の角、ピンクのはローズクオーツからできています。今はセラミックやプラスチックのものも売られていますが天然素材のものがおすすめです。

お肌をこすることで血液中の毒素を押し出しデトックス。

かっさプレートでお肌をこする時に発生する熱が、毛細血管を拡張させ血流が良くなります。その結果病原菌や毒素を早く体の外に排出できるのです。

 余分な水分や老廃分が流れていくので、くすみやむくみがとれ透明感のある小顔になるのです。血流が良くなると栄養分たっぷりの血液が流れてくるようになるため、お肌のターンオーバーが正常に行われるように。するとシワやシミ、ほうれい線なども、ゆくゆくは改善されます。

私のサロンに来ていただいてるお客様の8割がこのかっさマッサージを取り入れた『スペシャル小顔矯正フェイシャル90分』のコースです。

このコースはクレンジング→吸引で毛穴のお掃除→ピーリング→かっさマッサージ→小顔矯正マッサージ→コラーゲンマスク→お仕上げ、といった盛りだくさんの内容。お肌をリセットしさらに小顔に。

小顔矯正マッサージは少し痛いですが必ず結果が出ます!

かっさマッサージと小顔矯正の組み合わせは最強ですよ。ぜひお試しください!



 


 


 


 


2016/11/11

スポーツジム

ここ数年通っているスポーツジム。
エアロビなどのクラスは苦手なのでひたすら一人で筋トレとランニング。
筋トレといってもムキムキになるのは嫌なので軽い負荷をかけて行います。
私の重点ポイントは背中。
中年を過ぎると背中に丸みがでてきますよね。
私が思うにお腹周りより背中の丸みは歳をとって見える原因のような気がします。
週に2日か3日行くようにしています。
お昼過ぎの1時から3時までは写真のとおり人がいなくて貸し切り状態。
ワークアウトのあとはマッサージしながらサウナに入って終了です。

今日もスッキリしました🎶



 


 


 

2016/11/05

シュークリーム♡

今日はどうしてもシュークリームが食べたくなって作ることにしました。
オーストラリアのスイーツは甘すぎるし見た目も大雑把な感じ…
日本のケーキが食べたいと自分で色々作っているうちにいつのまにかスイーツ作りが上手くなりました。
今日のシュークリームはバニラビーンズたっぷりのカスタードクリームと生クリームのダブル!
ベリーたちをのせて粉砂糖をふりかけたら完成です🎶

明日サロンで施術を受けた方にはシュークリームをお出しいたします♡



 


 


 

2016/11/03

ニトリのスキレット

私は料理が好きなので当然キッチン道具や器たちも大好きでついつい買ってしまいます。
8月に日本に帰国した際に買ったうちのキッチンの新顔『ニトリのスキレット』
略して『ニトスキ』なんてよばれニトスキを使ったレシピ本まででている
大ヒット商品。
鉄製の小さなフライパンなので重いため船便で郵送したのです。
やっと!2ヶ月かけてやっと!
オーストラリアに到着!

さっそく今朝はパクチーたっぷり『石焼タイ風チャーハン』を作りました。
底がおこげになって香ばしく美味しかったです。

ハンバーグ、パスタ、パンケーキ、お好み焼きなど…スキレットを使ったメニュー。次が楽しみです。
しばらくはヘビロテ間違いなし!



 


 

2016/10/30

LOVE PUGS♡

うちには2匹のパグがいます。
吠えない、動かない、イタズラしない…それはそれは手のかからないのんびりした2匹なんです。
2匹の表情や仕草にいつもほっこり癒されます♡
私の宝物。


 


 


 


 



 


 

2016/10/27

モスバーガー

日本でおなじみのモスバーガー。
なんとゴールドコーストにもあるんです!
たまに無性に食べたくなるんですよね。
日本のモスバーガーほどメニューの種類はありませんが…
今日のランチはスパイシーモスバーガーに決まり🎶


 


 

2016/10/21

アボカドディップ

お客様からたくさんアボカドをいただきました!
大きな農園のオーナーさまです。
いつもアボカド、バナナ、キウイ、卵など新鮮なものをいただきます。
せっかくいただいた食材です。
美味しく大切にいただきます♪
アボカドはクリームチーズ、レモン汁、塩、胡椒を混ぜてディップを作りました。
作りたてのディップをトーストにつけていただきました♪


 


 


 

2016/10/18

お正月用の三段重

ポーセラーツ教室でお正月用の三段重を作りました。
とりあえず三段重とお揃いの箸置きが完成。
つぎはお揃いの大皿、大鉢、取り皿を作成します。
何かを作っている時間の”無”な感じ大好きです。


 


 



 


 

2016/10/14

ポーポークリーム

ユーカリオイルやティーツリーオイルと同じようにオーストラリアの家庭に必ずといってよいほど常備されていると言われる『ポーポークリーム』

オーストラリア産パパイヤ(オーストラリアではポーポーと言います)を発酵して作ったクリームで、日本でいうオロナイン的存在のこの万能軟膏の歴史はなんと100年以上。

メイクアップアーティストやモデルにも愛用者が多く、世界中で愛され続けているロングセラーの自然派軟膏です。

私はリップクリームとして使用。他の薬用リップとは比べ物にならない保湿力!



 

2016/10/10

台湾のお茶

オーストラリアは移民の多い国です。
そのためいろんな国の料理、食材、飲み物が楽しめます。
日本にありがちな日本人が作ったタイ料理、日本人が作ったイタリアン、日本人が作った中華…とは違いタイ料理はタイ人がイタリアンはイタリア人が中華は中国人が作ってくれます。
だからヘタに日本人の味覚に合わせることなく本場さながらの味が味わえるのです。
その中でも私のお気に入りは台湾のお茶『パールティー』。
いろんな味のお茶にタピオカやゼリーなどのトッピングをします。
私はいつもアールグレイミルクティーにアロエゼリーとグラスゼリー、お砂糖は3分の1。
仕事の合間に少しずつ飲むと疲れが癒されます♡


 


 

2016/10/09

SUNDAY BREAKFAST

SUNDAY BREAKFAST☆

日曜の朝はいつもより時間に余裕があるので和朝食。
旦那は愛知県出身、私は岐阜県出身なのでお味噌汁は赤だしです。
卵とアボカドはお客様からいただいた新鮮なオーガニックのもの。
オーストラリアは食材が豊富でありがたいです。
1日30品目とるといいと言われているので朝食でその半分をクリア!

おにぎり三種、アボカド豆腐、卵焼き、豚冷しゃぶサラダ、自家製ぬか漬け、玉ねぎとワカメの赤だし



 


 


 

2016/10/08

朝ごはん

今朝も爽やかないい天気です。
外のデッキで朝ごはん。
今日はハムアボカドトマト、サラミオニオンチーズのオープントースト。
人参、ビーツ、りんご、オレンジのコールドプレスジュース。
アボカドはお客様の農園でとれたオーガニックのものをたくさんいただいたので贅沢に使わせていただきました。朝から太陽のパワーを浴びながら美味しいものをいただく。今日もいい一日になりそうです🎶

Have a beautiful day☆


 


 

2016/10/06

10月10日〜16日の予約状況のお知らせ

来週の予約状況をお知らせいたします。
10日(月曜日) 10時〜、11時〜
11日(火曜日)フルブッキング
12日(水曜日) 3時〜
13日(木曜日) 12時〜4時までの間何時でも
14日(金曜日) 10時〜、11時〜
15日(土曜日) 10時〜4時までの間何時でも
16日(日曜日) フルブッキング

皆様のご予約お待ちしております🎶



 

2016/10/04

薬膳粥

最近また私の中で薬膳ブーム。
オススメが薬膳お粥。
白米、黒米、生姜千切り、クコ、ナツメ、高麗人参、防風、百合根、鶏肉、白だしを土鍋に入れて多めの水で炊くだけ。
体がポカポカするし胃に優しいので朝ごはんにぴったりです。


 


 


 


 


 


 

2016/10/03

ポーセラーツ教室

今日は『ポーセラーツ教室COLOUR』で犬用のウォーターボウルを作りました。
ティファニーブルーのモロッカン柄と器の中には『KEEP CALM
AND LOVE PUGS』の文字。
とっても可愛くできて大満足🎶
次はお正月に向けて三段重と箸置き取り皿を作ります。
世界に一つだけのオリジナルの器が作れます。
ゴールドコーストのポーセラーツ教室についてはこちらにお問い合わせください!



 


 



 


 


 


 


 


 

2016/09/29

プリンアラモード&モンブラン

お友達の誕生日に『プリンアラモード』&『モンブラン』をつくりました。
私は料理やスイーツを作っている”無”になれる時間が大好きです。
私の一番のストレス発散。
モンブランはマロンペーストが売っていなくて『甘栗むいちゃいました』で代用してみました。
甘栗を砂糖とラム酒で煮て生クリームとフードプロセッサーにかけてマロンクリームを作りました。
マロンペーストを使うより美味しいかも…