薬膳粥

最近また私の中で薬膳ブーム。

オススメが薬膳お粥。

白米、黒米、生姜千切り、クコ、ナツメ、高麗人参、防風、百合根、鶏肉、白だしを土鍋に入れて多めの水で炊くだけ。

体がポカポカするし胃に優しいので朝ごはんにぴったりです。